Gemüse: Kalorien und Protein pro 100 g
Kalorien und Protein pro 100 g. Jede Seite zeigt Portionen, Kohlenhydrate und Fett.
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Kartoffeln 76 kcal · 2 g Protein pro 100 g · gekocht -
Gurke 16 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Brokkoli 33 kcal · 3 g Protein pro 100 g · gekocht -
Paprika 36 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Karotten 40 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Tomate 22 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Zucchini 22 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Zwiebel 34 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Kohlrabi 28 kcal · 2 g Protein pro 100 g · roh -
Spargel 16 kcal · 2 g Protein pro 100 g · gekocht -
Kopfsalat 18 kcal · 2 g Protein pro 100 g -
Spinat 18 kcal · 2 g Protein pro 100 g · roh -
Blumenkohl 35 kcal · 2 g Protein pro 100 g · roh -
Mais 79 kcal · 3 g Protein pro 100 g -
Grüne Bohnen 34 kcal · 2 g Protein pro 100 g · gekocht -
Hokkaido-Kürbis 30 kcal · 1 g Protein pro 100 g · gekocht -
Weißkohl 32 kcal · 1 g Protein pro 100 g · roh -
Champignons 28 kcal · 4 g Protein pro 100 g -
Staudensellerie 17 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Aubergine 19 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Rosenkohl 47 kcal · 4 g Protein pro 100 g · gekocht -
Radieschen 18 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Rote Bete 43 kcal · 2 g Protein pro 100 g -
Erbsen 88 kcal · 6 g Protein pro 100 g · roh -
Rotkohl 28 kcal · 2 g Protein pro 100 g · roh -
Rucola 21 kcal · 4 g Protein pro 100 g -
Knoblauch 97 kcal · 6 g Protein pro 100 g -
Grünkohl 38 kcal · 3 g Protein pro 100 g · gekocht -
Feldsalat 18 kcal · 2 g Protein pro 100 g -
Chinakohl 18 kcal · 2 g Protein pro 100 g · roh -
Lauch 36 kcal · 2 g Protein pro 100 g · roh -
Pak Choi 16 kcal · 2 g Protein pro 100 g · roh -
Ingwer 48 kcal · 2 g Protein pro 100 g -
Fenchel 27 kcal · 1 g Protein pro 100 g -
Sauerkraut 23 kcal · 1 g Protein pro 100 g · roh -
Okra 32 kcal · 2 g Protein pro 100 g · roh -
Artischocke 54 kcal · 3 g Protein pro 100 g · gekocht -
Frühlingszwiebeln 27 kcal · 2 g Protein pro 100 g -
Wirsing 32 kcal · 2 g Protein pro 100 g · gekocht -
Zuckerschoten 38 kcal · 4 g Protein pro 100 g · roh -
Pastinake 72 kcal · 1 g Protein pro 100 g · gekocht -
Knollensellerie 30 kcal · 2 g Protein pro 100 g · roh -
Yamswurzel 120 kcal · 2 g Protein pro 100 g · gekocht -
Rettich 21 kcal · 1 g Protein pro 100 g
Die Bilder der Lebensmittel sind Illustrationen
