Hülsenfrüchte, Soja & Tofu: Kalorien und Protein pro 100 g
Kalorien und Protein pro 100 g. Jede Seite zeigt Portionen, Kohlenhydrate und Fett.
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Edamame 146 kcal · 13 g Protein pro 100 g · roh -
Tofu 115 kcal · 16 g Protein pro 100 g · natur -
Kichererbsen 151 kcal · 8 g Protein pro 100 g -
Hummus 324 kcal · 6 g Protein pro 100 g -
Linsen 119 kcal · 9 g Protein pro 100 g -
Rote Linsen 113 kcal · 9 g Protein pro 100 g -
Weiße Bohnen 131 kcal · 9 g Protein pro 100 g -
Kidneybohnen 128 kcal · 9 g Protein pro 100 g · Konserve -
Seidentofu 46 kcal · 5 g Protein pro 100 g -
Trockenerbsen 117 kcal · 9 g Protein pro 100 g -
Sojabohnen 157 kcal · 15 g Protein pro 100 g -
Sojakerne 392 kcal · 38 g Protein pro 100 g -
Dicke Bohnen 118 kcal · 9 g Protein pro 100 g
Die Bilder der Lebensmittel sind Illustrationen
