Zartbitterschokolade: Kalorien und Nährwerte
Kalorien und Protein in Zartbitterschokolade je Portion und Sorte. Die Werte gelten für Zartbitter- und Halbbitterschokolade sowie für Bitterschokolade.
Zartbitter · 100 g
534kcal
- 7gProtein
- 59gKohlenhydrate
- 32gFett
- Ballaststoffe 9g
- Zucker 47g
- Gesättigte Fettsäuren 19g
- Natrium 9mg
13 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 27 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Zartbitter · 150 g
801kcal
- 10gProtein
- 88gKohlenhydrate
- 48gFett
- Ballaststoffe 14g
- Zucker 70g
- Gesättigte Fettsäuren 29g
- Natrium 13mg
20 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 40 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Zartbitter · 200 g
1068kcal
- 13gProtein
- 118gKohlenhydrate
- 65gFett
- Ballaststoffe 19g
- Zucker 94g
- Gesättigte Fettsäuren 39g
- Natrium 17mg
26 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 53 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Bitter · 100 g
563kcal
- 9gProtein
- 44gKohlenhydrate
- 41gFett
- Ballaststoffe 10g
- Zucker 30g
- Gesättigte Fettsäuren 25g
- Natrium 8mg
18 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 28 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Bitter · 150 g
845kcal
- 14gProtein
- 66gKohlenhydrate
- 62gFett
- Ballaststoffe 15g
- Zucker 45g
- Gesättigte Fettsäuren 37g
- Natrium 12mg
27 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 42 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Bitter · 200 g
1126kcal
- 18gProtein
- 88gKohlenhydrate
- 83gFett
- Ballaststoffe 20g
- Zucker 60g
- Gesättigte Fettsäuren 50g
- Natrium 16mg
36 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 56 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Kohlenhydrate einschließlich Ballaststoffe
Protein berechnen ›Pro 100 g nach Sorte
- Zartbitter534 75932
- Bitter563 94441
Fragen
Was hat mehr Kalorien: Zartbitterschokolade (zartbitter) oder Zartbitterschokolade (bitter)?
Zartbitterschokolade (bitter): 563 kcal pro 100 g, mehr als Zartbitterschokolade (zartbitter) mit 534 kcal.
Wie viel Protein ist in 100 kcal Zartbitterschokolade enthalten?
Zartbitterschokolade (zartbitter): etwa 1 g Protein pro 100 kcal.
Wie viele Gramm Zartbitterschokolade entsprechen etwa 100 kcal?
19 g Zartbitterschokolade (zartbitter) haben 101 kcal.
Was bedeuten die Prozent der Referenzmenge?
Sie vergleichen die Portion mit den EU-Referenzmengen auf Nährwertetiketten: 50 g Protein und 2.000 kcal pro Tag für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Das ist kein persönliches Ziel; der Protein-Rechner schätzt deins.
Quellen. Max Rubner-Institut: Bundeslebensmittelschlüssel BLS 4.0, lizenziert unter CC BY 4.0. Änderungen durch ClariMeal: Auswahl der Einträge, gekürzte Bezeichnungen, Kohlenhydrate als Summe aus verfügbaren Kohlenhydraten und Ballaststoffen, Umrechnung auf Portionen und Rundung. Ausgangswerte je 100 g des verzehrbaren Anteils. BLS 4.0 (DOI) · CC BY 4.0. EU-Referenzmengen für Erwachsene: 50 g Protein und 2.000 kcal. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, Teil B. Seite aktualisiert .
