Currywurst: Kalorien und Nährwerte
Kalorien und Protein in Currywurst je Portion und Variante. Currywurst mit Curryketchup, allein oder mit Pommes frites. Die Werte gelten für die beschriebene Variante; die Kalorien hängen von Rezept und Portionsgröße ab.
Mit Curryketchup · 200 g
404kcal
- 18gProtein
- 18gKohlenhydrate
- 29gFett
- Ballaststoffe 1g
- Zucker 16g
- Gesättigte Fettsäuren 10g
- Natrium 1640mg
35 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 20 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Mit Curryketchup · 300 g
606kcal
- 26gProtein
- 27gKohlenhydrate
- 44gFett
- Ballaststoffe 2g
- Zucker 24g
- Gesättigte Fettsäuren 15g
- Natrium 2460mg
53 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 30 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Mit Curryketchup · 400 g
808kcal
- 35gProtein
- 35gKohlenhydrate
- 59gFett
- Ballaststoffe 3g
- Zucker 32g
- Gesättigte Fettsäuren 20g
- Natrium 3280mg
70 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 40 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Mit Pommes · 200 g
434kcal
- 13gProtein
- 38gKohlenhydrate
- 26gFett
- Ballaststoffe 3g
- Zucker 11g
- Gesättigte Fettsäuren 6g
- Natrium 1286mg
26 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 22 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Mit Pommes · 300 g
651kcal
- 20gProtein
- 57gKohlenhydrate
- 39gFett
- Ballaststoffe 4g
- Zucker 16g
- Gesättigte Fettsäuren 10g
- Natrium 1929mg
39 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 33 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Mit Pommes · 400 g
868kcal
- 26gProtein
- 75gKohlenhydrate
- 52gFett
- Ballaststoffe 6g
- Zucker 22g
- Gesättigte Fettsäuren 13g
- Natrium 2572mg
53 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 43 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Kohlenhydrate einschließlich Ballaststoffe
Protein berechnen ›Pro 100 g nach Sorte
- Mit Curryketchup202 9915
- Mit Pommes217 71913
Fragen
Was hat mehr Kalorien: Currywurst (mit Curryketchup) oder Currywurst (mit Pommes)?
Currywurst (mit Pommes): 217 kcal pro 100 g, mehr als Currywurst (mit Curryketchup) mit 202 kcal.
Wie viel Protein ist in 100 kcal Currywurst enthalten?
Currywurst (mit Curryketchup): etwa 4 g Protein pro 100 kcal.
Wie viele Gramm Currywurst entsprechen etwa 100 kcal?
50 g Currywurst (mit Curryketchup) haben 101 kcal.
Was bedeuten die Prozent der Referenzmenge?
Sie vergleichen die Portion mit den EU-Referenzmengen auf Nährwertetiketten: 50 g Protein und 2.000 kcal pro Tag für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Das ist kein persönliches Ziel; der Protein-Rechner schätzt deins.
Quellen. Max Rubner-Institut: Bundeslebensmittelschlüssel BLS 4.0, lizenziert unter CC BY 4.0. Änderungen durch ClariMeal: Auswahl der Einträge, gekürzte Bezeichnungen, Kohlenhydrate als Summe aus verfügbaren Kohlenhydraten und Ballaststoffen, Umrechnung auf Portionen und Rundung. Ausgangswerte je 100 g des verzehrbaren Anteils. BLS 4.0 (DOI) · CC BY 4.0. EU-Referenzmengen für Erwachsene: 50 g Protein und 2.000 kcal. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, Teil B. Seite aktualisiert .
