Weißwurst: Kalorien und Nährwerte
Kalorien und Protein in Weißwurst je Portion und Zubereitung. Die Werte gelten für Münchner Weißwurst.
Gargezogen · 100 g
258kcal
- 11gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 24gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 0g
- Gesättigte Fettsäuren 6g
- Natrium 688mg
22 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 13 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Gargezogen · 150 g
387kcal
- 16gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 36gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 0g
- Gesättigte Fettsäuren 8g
- Natrium 1032mg
33 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 19 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Gargezogen · 200 g
516kcal
- 22gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 48gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 0g
- Gesättigte Fettsäuren 11g
- Natrium 1376mg
44 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 26 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Gebraten · 100 g
297kcal
- 12gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 28gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 0g
- Gesättigte Fettsäuren 6g
- Natrium 799mg
24 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 15 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Gebraten · 150 g
446kcal
- 18gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 41gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 0g
- Gesättigte Fettsäuren 10g
- Natrium 1199mg
37 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 22 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Gebraten · 200 g
594kcal
- 24gProtein
- 0gKohlenhydrate
- 55gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 0g
- Gesättigte Fettsäuren 13g
- Natrium 1598mg
49 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 30 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Kohlenhydrate einschließlich Ballaststoffe
Protein berechnen ›Pro 100 g nach Sorte
- Gargezogen258 11024
- Gebraten297 12028
Fragen
Was hat mehr Kalorien: Weißwurst (gargezogen) oder Weißwurst (gebraten)?
Weißwurst (gebraten): 297 kcal pro 100 g, mehr als Weißwurst (gargezogen) mit 258 kcal.
Wie viel Protein ist in 100 kcal Weißwurst enthalten?
Weißwurst (gargezogen): etwa 4 g Protein pro 100 kcal.
Wie viele Gramm Weißwurst entsprechen etwa 100 kcal?
39 g Weißwurst (gargezogen) haben 101 kcal.
Was bedeuten die Prozent der Referenzmenge?
Sie vergleichen die Portion mit den EU-Referenzmengen auf Nährwertetiketten: 50 g Protein und 2.000 kcal pro Tag für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Das ist kein persönliches Ziel; der Protein-Rechner schätzt deins.
Quellen. Max Rubner-Institut: Bundeslebensmittelschlüssel BLS 4.0, lizenziert unter CC BY 4.0. Änderungen durch ClariMeal: Auswahl der Einträge, gekürzte Bezeichnungen, Kohlenhydrate als Summe aus verfügbaren Kohlenhydraten und Ballaststoffen, Umrechnung auf Portionen und Rundung. Ausgangswerte je 100 g des verzehrbaren Anteils. BLS 4.0 (DOI) · CC BY 4.0. EU-Referenzmengen für Erwachsene: 50 g Protein und 2.000 kcal. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, Teil B. Seite aktualisiert .
