Weiße Schokolade: Kalorien und Nährwerte
Kalorien und Protein in weißer Schokolade je Portion. Weiße Schokolade enthält Kakaobutter, aber keine Kakaomasse.
Weiß · 100 g
554kcal
- 6gProtein
- 57gKohlenhydrate
- 33gFett
- Ballaststoffe 1g
- Zucker 57g
- Gesättigte Fettsäuren 19g
- Natrium 101mg
12 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 28 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Weiß · 150 g
831kcal
- 9gProtein
- 86gKohlenhydrate
- 50gFett
- Ballaststoffe 1g
- Zucker 85g
- Gesättigte Fettsäuren 29g
- Natrium 152mg
19 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 42 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Weiß · 200 g
1108kcal
- 12gProtein
- 115gKohlenhydrate
- 67gFett
- Ballaststoffe 1g
- Zucker 114g
- Gesättigte Fettsäuren 39g
- Natrium 202mg
25 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 55 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Kohlenhydrate einschließlich Ballaststoffe
Protein berechnen ›Fragen
Wie viel Protein ist in 100 kcal weißer Schokolade enthalten?
Weiße Schokolade: etwa 1 g Protein pro 100 kcal.
Wie viele Gramm weiße Schokolade entsprechen etwa 100 kcal?
18 g weiße Schokolade haben 100 kcal.
Was bedeuten die Prozent der Referenzmenge?
Sie vergleichen die Portion mit den EU-Referenzmengen auf Nährwertetiketten: 50 g Protein und 2.000 kcal pro Tag für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Das ist kein persönliches Ziel; der Protein-Rechner schätzt deins.
Quellen. Max Rubner-Institut: Bundeslebensmittelschlüssel BLS 4.0, lizenziert unter CC BY 4.0. Änderungen durch ClariMeal: Auswahl der Einträge, gekürzte Bezeichnungen, Kohlenhydrate als Summe aus verfügbaren Kohlenhydraten und Ballaststoffen, Umrechnung auf Portionen und Rundung. Ausgangswerte je 100 g des verzehrbaren Anteils. BLS 4.0 (DOI) · CC BY 4.0. EU-Referenzmengen für Erwachsene: 50 g Protein und 2.000 kcal. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, Teil B. Seite aktualisiert .
