Pizza Salame: Kalorien und Nährwerte
Kalorien und Protein in Pizza Salame je Portion. Pizza mit Tomatensauce, Mozzarella, Salami, Oliven und Peperoni. Die Werte gelten für die beschriebene Variante; die Kalorien hängen von Rezept und Portionsgröße ab.
100 g
251kcal
- 10gProtein
- 18gKohlenhydrate
- 16gFett
- Ballaststoffe 2g
- Zucker 1g
- Gesättigte Fettsäuren 5g
- Natrium 407mg
19 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 13 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
150 g
377kcal
- 14gProtein
- 27gKohlenhydrate
- 24gFett
- Ballaststoffe 3g
- Zucker 2g
- Gesättigte Fettsäuren 8g
- Natrium 611mg
29 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 19 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
250 g
628kcal
- 24gProtein
- 44gKohlenhydrate
- 40gFett
- Ballaststoffe 4g
- Zucker 4g
- Gesättigte Fettsäuren 13g
- Natrium 1018mg
48 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 31 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Kohlenhydrate einschließlich Ballaststoffe
Protein berechnen ›Fragen
Wie viel Protein ist in 100 kcal Pizza Salame enthalten?
Pizza Salame: etwa 4 g Protein pro 100 kcal.
Wie viele Gramm Pizza Salame entsprechen etwa 100 kcal?
40 g Pizza Salame haben 100 kcal.
Was bedeuten die Prozent der Referenzmenge?
Sie vergleichen die Portion mit den EU-Referenzmengen auf Nährwertetiketten: 50 g Protein und 2.000 kcal pro Tag für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Das ist kein persönliches Ziel; der Protein-Rechner schätzt deins.
Quellen. Max Rubner-Institut: Bundeslebensmittelschlüssel BLS 4.0, lizenziert unter CC BY 4.0. Änderungen durch ClariMeal: Auswahl der Einträge, gekürzte Bezeichnungen, Kohlenhydrate als Summe aus verfügbaren Kohlenhydraten und Ballaststoffen, Umrechnung auf Portionen und Rundung. Ausgangswerte je 100 g des verzehrbaren Anteils. BLS 4.0 (DOI) · CC BY 4.0. EU-Referenzmengen für Erwachsene: 50 g Protein und 2.000 kcal. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, Teil B. Seite aktualisiert .
