Löffelbiskuits: Kalorien und Nährwerte
Kalorien und Protein in Löffelbiskuits je Portion. Löffelbiskuits sind leichtes Biskuitgebäck.
Löffelbiskuits · 1 Löffelbiskuit (11 g)
44kcal
- 1gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 1gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 4g
- Gesättigte Fettsäuren 0g
- Natrium 28mg
3 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 2 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Löffelbiskuits · 100 g
399kcal
- 13gProtein
- 73gKohlenhydrate
- 7gFett
- Ballaststoffe 2g
- Zucker 33g
- Gesättigte Fettsäuren 2g
- Natrium 252mg
25 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 20 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Löffelbiskuits · 150 g
599kcal
- 19gProtein
- 110gKohlenhydrate
- 10gFett
- Ballaststoffe 3g
- Zucker 50g
- Gesättigte Fettsäuren 3g
- Natrium 378mg
38 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 30 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Löffelbiskuits · 200 g
798kcal
- 25gProtein
- 147gKohlenhydrate
- 13gFett
- Ballaststoffe 4g
- Zucker 66g
- Gesättigte Fettsäuren 3g
- Natrium 504mg
50 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 40 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Kohlenhydrate einschließlich Ballaststoffe
Protein berechnen ›Fragen
Wie viel Protein ist in 100 kcal Löffelbiskuits enthalten?
Löffelbiskuits: etwa 3 g Protein pro 100 kcal.
Wie viele Gramm Löffelbiskuits entsprechen etwa 100 kcal?
25 g Löffelbiskuits haben 100 kcal.
Was bedeuten die Prozent der Referenzmenge?
Sie vergleichen die Portion mit den EU-Referenzmengen auf Nährwertetiketten: 50 g Protein und 2.000 kcal pro Tag für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Das ist kein persönliches Ziel; der Protein-Rechner schätzt deins.
Quellen. Max Rubner-Institut: Bundeslebensmittelschlüssel BLS 4.0, lizenziert unter CC BY 4.0. Änderungen durch ClariMeal: Auswahl der Einträge, gekürzte Bezeichnungen, Kohlenhydrate als Summe aus verfügbaren Kohlenhydraten und Ballaststoffen, Umrechnung auf Portionen und Rundung. Ausgangswerte je 100 g des verzehrbaren Anteils. BLS 4.0 (DOI) · CC BY 4.0. Stückgewichte: USDA FoodData Central, angewandt auf die BLS-Werte. EU-Referenzmengen für Erwachsene: 50 g Protein und 2.000 kcal. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, Teil B. Seite aktualisiert .
