Kaffeesahne: Kalorien und Nährwerte
Kalorien und Protein in Kaffeesahne je Portion. Kaffeesahne ist Sahne mit mindestens 10 % Fett.
10 % Fett · 100 g
124kcal
- 3gProtein
- 4gKohlenhydrate
- 11gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 4g
- Gesättigte Fettsäuren 6g
- Natrium 40mg
6 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 6 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
10 % Fett · 150 g
186kcal
- 5gProtein
- 6gKohlenhydrate
- 16gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 6g
- Gesättigte Fettsäuren 10g
- Natrium 60mg
9 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 9 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
10 % Fett · 200 g
248kcal
- 6gProtein
- 8gKohlenhydrate
- 21gFett
- Ballaststoffe 0g
- Zucker 8g
- Gesättigte Fettsäuren 13g
- Natrium 80mg
12 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 12 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Kohlenhydrate einschließlich Ballaststoffe
Protein berechnen ›Fragen
Wie viel Protein ist in 100 kcal Kaffeesahne enthalten?
Kaffeesahne: etwa 2 g Protein pro 100 kcal.
Wie viele Gramm Kaffeesahne entsprechen etwa 100 kcal?
81 g Kaffeesahne haben 100 kcal.
Was bedeuten die Prozent der Referenzmenge?
Sie vergleichen die Portion mit den EU-Referenzmengen auf Nährwertetiketten: 50 g Protein und 2.000 kcal pro Tag für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Das ist kein persönliches Ziel; der Protein-Rechner schätzt deins.
Quellen. Max Rubner-Institut: Bundeslebensmittelschlüssel BLS 4.0, lizenziert unter CC BY 4.0. Änderungen durch ClariMeal: Auswahl der Einträge, gekürzte Bezeichnungen, Kohlenhydrate als Summe aus verfügbaren Kohlenhydraten und Ballaststoffen, Umrechnung auf Portionen und Rundung. Ausgangswerte je 100 g des verzehrbaren Anteils. BLS 4.0 (DOI) · CC BY 4.0. EU-Referenzmengen für Erwachsene: 50 g Protein und 2.000 kcal. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, Teil B. Seite aktualisiert .
