Bananenchips: Kalorien und Nährwerte
Kalorien und Protein in Bananenchips je Portion. Bananenchips sind frittiert und gesüßt.
Frittiert, gesüßt · 100 g
490kcal
- 2gProtein
- 55gKohlenhydrate
- 30gFett
- Ballaststoffe 5g
- Zucker 11g
- Gesättigte Fettsäuren 26g
- Natrium 1mg
4 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 25 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Frittiert, gesüßt · 150 g
735kcal
- 3gProtein
- 82gKohlenhydrate
- 45gFett
- Ballaststoffe 8g
- Zucker 16g
- Gesättigte Fettsäuren 39g
- Natrium 1mg
6 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 37 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Frittiert, gesüßt · 200 g
980kcal
- 4gProtein
- 109gKohlenhydrate
- 61gFett
- Ballaststoffe 10g
- Zucker 21g
- Gesättigte Fettsäuren 53g
- Natrium 2mg
8 % der EU-Referenzmenge für Protein (50 g) · 49 % der EU-Referenzmenge für Energie (2.000 kcal)
Kohlenhydrate einschließlich Ballaststoffe
Protein berechnen ›Fragen
Wie viele Gramm Bananenchips entsprechen etwa 100 kcal?
20 g Bananenchips haben 98 kcal.
Was bedeuten die Prozent der Referenzmenge?
Sie vergleichen die Portion mit den EU-Referenzmengen auf Nährwertetiketten: 50 g Protein und 2.000 kcal pro Tag für einen durchschnittlichen Erwachsenen. Das ist kein persönliches Ziel; der Protein-Rechner schätzt deins.
Quellen. Max Rubner-Institut: Bundeslebensmittelschlüssel BLS 4.0, lizenziert unter CC BY 4.0. Änderungen durch ClariMeal: Auswahl der Einträge, gekürzte Bezeichnungen, Kohlenhydrate als Summe aus verfügbaren Kohlenhydraten und Ballaststoffen, Umrechnung auf Portionen und Rundung. Ausgangswerte je 100 g des verzehrbaren Anteils. BLS 4.0 (DOI) · CC BY 4.0. EU-Referenzmengen für Erwachsene: 50 g Protein und 2.000 kcal. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII, Teil B. Seite aktualisiert .
